Добро пожаловать на Бесплатные фильмы на телефон
Авторизироваться
Форматы фильмов
Празднички
Сайты WebGrup
Статистика
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Пользователи
Гости сайта
Новых пользователей сайта: 0
Сегодня были: didl3

Маргарет Робинсон Резерфорд - Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется (2020)
Маргарет Робинсон Резерфорд - Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется (2020)
Скачать файл Маргарет Робинсон Резерфорд - Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется (2020):

Со стороны ваша жизнь кажется идеальной, но сами вы, поддерживая эту иллюзию, просто распадаетесь на части? Вас воспитывали в представлении, что выражать болезненные эмоции — признак слабости, а показывать уязвимость — рискованно? Вы боялись, что вас отвергнут, если вы не будете безупречны, и теперь сами требуете от себя того же?
Возможно, вы пустили все силы на создание великолепного фасада — жизни, в которой вам во всем сопутствует успех, вы купаетесь во внимании и всегда к услугам других. Однако при этом вас переполняют неудовлетворенность и стыд, и вы не можете позволить себе проявить страх, злость или печаль. Если в этом описании вы узнали себя, у вас может быть глубоко скрытая депрессия.
Прочитав книгу психолога-клинициста Маргарет Робинсон Резерфорд, вы убедитесь, что невротический перфекционизм ведет вас не к совершенству, а к потере себя — приоритетной опоре на мнение окружающих и стремлению соответствовать их ожиданиям. Ведь это кажется более безопасным, чем быть собой. С помощью авторских упражнений вы воссоединитесь со своими долго подавляемыми эмоциями — и научитесь выдерживать любые сильные чувства, а также успокоите назойливого внутреннего критика. Обретете душевный покой, энергию и внутреннюю силу, вернете искренность и взаимопонимание в отношения с близкими.
Если вы готовы перестать делать вид, что все нормально, эта революционная книга поможет вам — на каждом этапе принятия собственного уникального несовершенства.


Название: Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется
Автор: Маргарет Робинсон Резерфорд
Год: 2020
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Весь
Язык: Русский

Формат: djvu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Страниц: 272
Размер: 3 MB

Скачать Маргарет Робинсон Резерфорд - Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется (2020)





Просмотров: 12 • Категория: Книги
30.09.2020
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 

 

 

 

 

Предлагаем Вашему вниманию Маргарет Робинсон Резерфорд - Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется (2020), который можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями. Маргарет Робинсон Резерфорд - Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется (2020) размещен на сайте нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы, не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования. Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.
Сделать бесплатный сайт с uCoz